Planning des sorties

2023/2024

Les sorties hivernales 2023/2024

Chaque weekend de décembre à mars, au départ du parking du Stade Municipal de Grand-Champ.

Sortie avec véhicule de soutien et vestiaires accessibles pour le début et fin de sortie

 

Samedi 02 Décembre 2023 : Départ 14h

55 km – Circuit roulant – 350m D+ – Objectif : Endurance fondamentale – Cohésion Groupe

Parcours : Grand Champ – Brandivy – Plumergat – Brech – St Anne d’Auray –  Pluneret – Le Bono – Plougoumelen – Mériadec – Grand Champ

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Samedi 9 Décembre 2023 : Départ 14h

62 km – Circuit roulant – 440m D+ – Objectif : Sortie Telethon – Endurance fondamentale

Parcours : Grand Champ – Plumergat – Brech –  Landaul – Locoal-Mendon – St Anne d’Auray – Mériadec – Plescop – Grand Champ

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Samedi 16 Décembre 2023 : Départ 14h

68 km – Circuit vallonné – 710m D+ – Objectif : Endurance fondamentale + Apprentissage relais

Parcours : Grand Champ – Loqueltas – Plaudren –  St-Jean-Brévelay – St-Alouestre – Radenac – Moréac – Locminé – Le Poteau – Grand Champ

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Samedi 23 Décembre 2023 : Départ 14h

75 km – Circuit roulant – 590m D+ – Objectif : Endurance fondamentale + Apprentissage relais

Parcours : Grand Champ – Bieuzy-Lanvaux – Camors – Languidic – Branderion – Nostang – Landévant – Landaul – Brech – St Anne d’Auray – Le Poteau – Grand Champ

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Samedi 30 décembre 2023 : Départ 14h

82 km – Circuit roulant – 600m D+ – Objectif : Endurance fondamentale + technique de relais

Parcours : Grand Champ – Brandivy – Landévan – Locoal-Mendon – Etel – Belz-Ploemel – St Anne d’Auray – Mériadec – Chanticoq – Grand Champ

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Samedi 06 Janvier 2024 :

  • Départ 13h15 – Gr1 – 92km – Circuit valloné – 905m D+
  • Départ 14h00 – Gr2 – 76km – Circuit valloné
  • Départ 14h50 – Gr3 – 58km – Circuit valloné

Objectif : Technique de relais + Bloc force en côtes

Parcours : Grand Champ – Le Poteau – Plumergat – Grand Champ – Colpo – Kerhervé – Grand-Champ – Le Poteau – Brandivy – Pluvigner – Baud – Bellevue – Botervic – Plumelin – Le Poteau – Grand- Champ

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Samedi 13 janvier 2024

  • Départ 13h10 – Gr1 – Circuit dur – 102km 974m D+
  • Départ 14h00 – Gr2 – Circuit dur – 81km

Objectif : Technique de relais – Bloc Force en côtes

Parcours : Grand Champ – Le Poteau – Loperhet – Locméren des Bois – Grand Champ – Colpo – St-Jean-Brévelay – Plumelec – St-Aubin – Lizio – Sérent – St-Guyomard – Elven – Trédion – Plaudren – Locqueltas – Locmaria Grand-Champ – Grand-Champ

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Samedi 20 janvier 2024

  • Départ 12h50 – Gr1 – Circuit légèrement vallonné – 110 km 1072m D+
  • Départ 14h00 – Gr2 – Circuit légèrement vallonné – 78km

Objectif : Relais – Bloc Force – Sprint

Parcours : Grand Champ – Le Poteau – L’enfer – Brandivy – Plumergat – Pen Er Huen – Corn er Arat – Grand Champ – Locqueltas – Monterblanc – Elven – La Gare – Tréfléan – Sulniac – Le Gorvello – Theix – La Petite Croix – St Ave – Meucon – Grand Champ

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Samedi 27 janvier 2024

  • Départ 12h45 – Gr1 – Circuit dur – 117km 1230m D+
  • Départ 14h00 – Gr2 – Circuit dur – 82km

Objectif : Bloc force en côtes – Poursuite individuelle & équipe

Parcours : Grand Champ – Plumergat – St Anne d’Auray – Mériadec – Béléan – Plescop – Moustoir des Fleurs – Grand Champ – Le Poteau – Locminé – Remungol – Moustoir Remungol – Naizin – Réguiny – St Alouestre – St Jean Brévelay – Colpo – Grand Champ

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Samedi 03 fevrier 2024

  • Départ 12h00 – Gr1 – Circuit très dur – 137km 1640m D+
  • Départ 13h50 – Gr2 – Circuit très dur – 91km
  • Départ 15h40 – Gr3 – Circuit très dur – 46km

Objectif : Clm équipe – Mini courses individuelles

Parcours : 3 x (Grand Champ – Locqueltas – Plaudren – Plumelec – St Jean Brévelay – Colpo – Grand Champ)

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Samedi 10 fevrier 2024

  • Départ 13h00 – Gr1 – Circuit valloné – 122km 1080m D+
  • Départ 13h45 – Gr2 – Circuit valloné – 102km

Objectif : Endurance fondamentale – Technique relais

Parcours : Grand Champ – Le Poteau – L’enfer – Loperhet – Grand Champ – Bieuzy Lanvaux – Camors – Guernalain – Fetan er Guin – Lanvaudan – Calan – Cléguer – Hennebont – Brandérion – Landévant – Pluvigner – Grand Champ

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Samedi 17 fevrier 2024

  • Départ 13h00 – Gr1 – Circuit roulant – 122km 1020m D+
  • Départ 13h45 – Gr2 – Circuit roulant – 102km

Objectif : Mini course et jeux individuelles ou collectifs (intensités)

Parcours : 2 x (Grand Champ – Le Poteau – Plumergat – Pratel Mat – La Madeleine – Grand Champ) – Brech – Belz Ploemel – Plouharnel – Carnac – La Trinité sur Mer – St Philibert – Auray – Mériadec 

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Samedi 24 fevrier 2024

  • Départ 12h – Gr1 – Circuit très dur – 152km 1600m D+
  • Départ 13h30 – Gr2 – Circuit très dur – 128km

Objectif : Endurance fondamentale – Relais

Parcours : Grand Champ – Le Pont du Loch – Colpo – Loperhet – Colpo – St Jean Brévelay – Guéhenno – Guégon – Josselin – Hellean – Taupont – Ploermel – La Chapelle Caro – Malestroit – Pleucadeuc – Molac – Le Cours – Elven – St Ave – Meucon – Grand Champ

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 Samedi 02 mars 2024

  • Départ 14h00 – Gr1/Gr2 – Circuit très roulant – 102km 700m D+
  • Départ 15h30 – Circuit roulant  – 62km

Objectif : Relais + Sprint + Mini courses

Parcours : Grand Champ – Locmaria GC – Locqueltas – Plaudren  – Monterblanc – Meucon – Grand Champ – Plumergat – St Anne d’Auray – Meriadec – Pluneret – Le Bono – Baden – Vannes – Béléan – Meriadec – Croix Locmiquel – Grand Champ

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 Samedi 9 mars 2024

Départ 14h00 – Gr1/Gr2 – Circuit valloné – 102km – 780m D+

Objectif : Mini course – Sprint – Poursuite par équipe

Parcours : Grand Champ – Meucon – St Avé – Tréffléan – Sulniac – Questembert – Pluherlin – Rochefort en Terre – Molac – Le Cours – Elven – Monterblanc – Locqueltas – Locmaria Grand Champ – Grand Champ

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Samedi 16 mars 2024

Départ 14h00 – Gr1/Gr2 – Circuit dur – 90km 990m D+

Objectif : Bloc force en côtes – Mini jeux par équipe

Parcours : Grand Champ – Le Poteau – Locminé – Moréac – Crédin – Rohan – Les Forges – Josselin – La Pointe – Guehenno – St Jean Brevelay – Colpo – Grand Champ

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Samedi 23 mars 2024

Départ 14h00 – Gr1/Gr2 – Circuit roulant – 95 km 813m D+

Mini Course – Relais – Poursuite

Parcours : Grand Champ – Bieuzy Lanvaux – Camors – Hennebont – Nostang – St Hélène – Plouhinec – Pont Lorois – Belz – Locoal Mendon – Landaul – Brech – Plumergat – Le Poteau – Grand Champ

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